Memahami pH dan Kesehatan Vagina

Skala pH vagina dalam ukuran keasaman dan alkalinitas, berkisar antara 0 hingga 14. Area intim secara alami mempertahankan pH sedikit asam antara 3,8 dan 4,5, yang membantu melindungi dari bakteri dan infeksi berbahaya. Ketika keseimbangan ini terganggu, tubuh menjadi lebih rentan terhadap masalah seperti bakterial vaginosis, infeksi jamur, dan masalah kesehatan vagina lainnya.

Faktor Yang Dapat Mengganggu Keseimbangan pH

Lingkungan vagina yang sensitif dan berbagai faktor dapat menyebabkan ketidakseimbangan pH, termasuk:

  • Fluktuasi hormon saat menstruasi, kehamilan, atau menopause
  • Imunitas melemah, sehingga mengurangi kemampuan tubuh melawan bakteri berbahaya
  • Kebersihan yang buruk atau mencuci berlebihan dengan sabun yang berbahan kimia keras atau beraroma
  • Pakaian ketat dan tidak menyerap keringat yang memerangkap kelembapan
  • Penggunaan pakaian renang basah dalam waktu lama
  • Sering menggunakan antibiotik yang dapat menghilangkan bakteri menguntungkan

Tanda-tanda Ketidakseimbangan pH

Tubuh Anda mengirimkan sinyal ketika ada sesuatu yang tidak beres. Waspadai gejala ketidakseimbangan pH berikut:

  • Gatal atau iritasi
  • Keputihan yang tidak biasa (keputihan yang sehat biasanya berwarna bening hingga putih dan tidak berbau menyengat)
  • Kemerahan atau peradangan
  • Rasa sakit atau ketidaknyamanan saat buang air kecil

Jika gejala ini terus berlanjut, penting untuk berkonsultasi dengan dokter kandungan untuk evaluasi lebih lanjut.

Cara Menjaga Keseimbangan pH yang Sehat

Untuk mendukung kesehatan intim dan menjaga keseimbangan pH, ikuti tips kebersihan penting berikut ini:

  • Kenakan kain yang dapat menyerap keringat, seperti pakaian dalam berbahan katun untuk memungkinkan aliran udara yang baik.
  • Hindari mengenakan pakaian dalam di malam hari jika memungkinkan agar area tersebut dapat bernapas.
  • Ganti produk menstruasi secara teratur untuk mencegah pertumbuhan bakteri.
  • Gunakan air hangat sebagai pengganti air panas saat mencuci area tersebut.
  • Gunakan hanya pembersih kewanitaan dengan pH seimbang, yang diformulasikan khusus agar sesuai dengan lingkungan vagina. 
  • Pemeriksaan ginekologi secara teratur memastikan kesehatan intim yang berkelanjutan.

Mengapa Membersihkan Area Intim dengan pH Seimbang Itu Penting

Kebanyakan sabun biasa memiliki tingkat pH pembersih kewanitaan yang berbeda-beda, yaitu 9-10 dan itu dapat mengganggu keasaman alami vagina. Sabun kewanitaan yang diformulasikan dengan baik, seperti Lactacyd®, dirancang untuk:

  • Menjaga keseimbangan pH alami area intim
  • Membersihkan dengan lembut tanpa menghilangkan flora pelindung
  • Mencegah iritasi, infeksi, dan ketidaknyamanan
  • Menawarkan kesegaran dan perlindungan setiap hari

Cara Memeriksa Tingkat pH Anda

Cara terbaik untuk menentukan tingkat pH vagina Anda adalah melalui konsultasi ginekologi. Seorang dokter akan menggunakan strip pengukur pH untuk menilai keasaman dan memberikan panduan untuk menjaga kesehatan intim.

Pilih Perawatan Kewanitaan yang Tepat untuk Perlindungan

Formula pH seimbang Lactacyd® membersihkan dengan lembut, tetapi juga efektif memastikan kesehatan intim dalam jangka panjang. Berbeda dengan sabun biasa, pembersih kewanitaan Lactacyd® membantu menjaga lingkungan vagina yang sehat tanpa mengganggu pertahanan alaminya.

Prioritaskan kesejahteraan Anda dengan perawatan sehari-hari yang mendukung kesehatan intim Anda. Tetap segar, percaya diri, dan terlindungi dengan Lactacyd®.

MAT-ID-2500146-V1.0 (05/2025)

Opella Healthcare Indonesia Inc.